Sabe aquela incansável luta para eliminar os “quilinhos a mais” que te incomodam toda vez que você se olha no espelho ou quando você sabe que o verão está chegando? Sem falar na pele oleosa e acneica. Além disso, é claro, o estresse e a ansiedade que só pioram este quadro, desencadeados pelas excessivas preocupações e pouco tempo para cuidar de si.
Mas agora, tirando os olhos do problema, e se nós apresentássemos uma solução? Isso mesmo. O óleo essencial de toranja é extraído diretamente da casca da fruta toranja e possui diversos benefícios para a sua saúde, qualidade de vida e bem-estar que podem te ajudar de forma prática como um hábito leve e contínuo no seu cotidiano.
Um frasco coberto de compostos e propriedades maravilhosas.
Vamos embarcar na jornada para descobrir tudo sobre o óleo essencial de toranja?
Toranja: Origem e benefícios
O nome da fruta Toranja (também conhecida no termo inglês como grapefuit) foi dado em 1814 pelo botânico John Lunan, pois ele achava a toranja semelhante a cachos de uva (no termo inglês é grape) quando a fruta ainda não estava madura. Curioso, não?
Muitas pessoas podem confundir a fruta toranja com a laranja ou alguma espécie de limão, isso porque ela é parente de ambas as frutas. Ela é resultante do cruzamento entre a laranja e o pomelo e é uma das frutas mais ricas para a saúde com uma gama de benefícios para a saúde.
Ela também é conhecida pelos nomes “jamboa, laranja-melancia, laranja vermelha, laranja-romã” sendo o seu nome científico Citrus paradisi. É uma fruta crítica e o seu sabor pode variar do doce ao azedo.
A fruta possui um arsenal de propriedades, dentre as principais: é uma rica fonte de vitamina C, no qual auxilia na absorção do ferro. Além disso, possui fibras, nutrientes e antioxidantes. O seu uso também pode ajudar a combater os radicais livres que provocam o envelhecimento precoce da pele, ajudando assim a hidratar e promover a saúde no maior órgão do corpo humano.
Também auxilia na perda de peso, sendo considerada um alimento dietético, pois é utilizado em planos para perda de peso pela sua riqueza em fitoquímicos e nutrientes.
Os benefícios da toranja tem tudo a ver com os benefícios do seu óleo essencial e você vai descobrir como ele pode te ajudar!
Óleo essencial de toranja: praticidade e qualidade
Como nós já percebemos, a toranja é uma fonte rica de propriedades que podem auxiliar na nossa saúde e bem-estar. Em razão disso, o óleo essencial de toranja surge através de um processo de extração da casca da fruta, transformando-se em uma substância líquida e hiper concentrada, sendo facilmente incluída na rotina das pessoas que desejam experimentar os seus benefícios.
Os óleos essenciais são substâncias complexas, por vezes, somente um frasco de óleo essencial pode conter até 300 substâncias diferentes. Dá para imaginar? Eles roubaram o coração das pessoas através dos seus resultados.
Os estudos em rumo a descoberta de novos benefícios pela comunidade científica estão avançando a cada ano. Além, é claro, de ser atualmente indicado por diversos profissionais da saúde e, em alguns casos, utilizado em conjunto com tratamentos convencionais.
Além da praticidade do uso dos óleos essenciais, a sua durabilidade é alta. Não é de hoje que estamos cada vez mais buscando maneiras eficazes para cuidar da nossa saúde através de novos hábitos saudáveis implementados no dia a dia, e os óleos essenciais são uma alternativa indispensável.
O seu uso pode ser feito em casa, conforme já ensinamos em diversos artigos por aqui, mas lembre-se: o uso dos óleos essenciais não substituem ou eliminam nenhum acompanhamento médico.
Agora, vamos conhecer alguns destes benefícios.
1. Auxilia na perda de peso e redução das celulites
Sabe aquela insatisfação com o corpo que só aumenta quando o verão está se aproximando ou quando você se olha na frente do espelho e sente-se insatisfeita? Se você quer encontrar uma maneira de eliminar aqueles quilinhos a mais que parecem gritar, o óleo essencial de toranja é uma ótima opção.
A toranja é conhecida como “alimento dietético”, uma fruta muito comum em indicações nutricionais de reeducação alimentar, pois são ricas em fitoquímicos, vitamina C, fibras e antioxidantes que auxiliam na redução do apetite por comidas não saudáveis.
O Dr. Juliano Pimentel afirma que o óleo essencial de toranja ajuda a ativar as enzimas no corpo que trabalham para quebrar a gordura corporal. A toranja é rica em limoneno, que aumenta consideravelmente a queima de gordura (estimula a lipólise), agindo na limpeza das glândulas linfáticas, para que possam transportar nutrientes entre os tecidos e a corrente sanguínea.
Por atuar com a quebra de gorduras, também é possível utilizá-lo em celulites, pois elas são consideradas depósitos de gorduras.
Nós não recomendamos que o óleo essencial de toranja seja ingerido. Há duas formas de uso super bacanas que podem te ajudar: Coloque de 2 a 3 gotas do óleo essencial em um Difusor Portátil e inale o vapor que estará sendo proliferado no ambiente.
Além disso, você pode misturar o óleo essencial com um creme, de preferência de base neutra, e massagear a região da sua cintura e barriga, assim como os locais de estrias. Há diversas técnicas de massagens que você pode encontrar na plataforma do youtube que podem te ajudar.
2. Combate à ansiedade, depressão e estresse
O óleo essencial de toranja é famoso por seu aroma cítrico que é encorajador e edificante, sendo comprovado através de estudos e experimentos que é possível melhorar consideravelmente o humor com o seu uso. Tal aroma ajuda a estimular o relaxamento do corpo e da mente, ajudando a lidar com sentimentos fortes que tentam “derrubar” o emocional como, por exemplo, os sentimentos de tristeza, o medo e a ansiedade.
Muitas pessoas têm comprovado que este óleo tem a capacidade de liberar a energia estagnada no corpo, produzindo renovo e encorajando-as a retornar para as suas atividades através de uma perspectiva positiva sobre as situações difíceis ou desafiadoras.
Além disso, nos casos de estresse, o óleo essencial de toranja pode promover tranquilidade, clareza e bem-estar para enfrentar esses períodos. Se você utilizá-lo como forma de prevenção, o seu enfrentamento diante das situações difíceis serão muito mais positivas.
Nos casos de depressão, a tentativa pela melhora através do óleo essencial de toranja é uma ótima opção, mas não substitui a procura por um profissional especializado e, se necessário, o uso de medicamentos.
Estes efeitos vêm do aroma e seus efeitos estimulantes sobre certos hormônios que elevam a mente.
3. Combate à acne, oleosidade e envelhecimento precoce
Apesar de parecer um mal que acomete somente adolescentes, a acne é muito mais comum do que se pode imaginar e afeta aproximadamente 9% da população mundial. Quem aí nunca passou por aquele desconforto de ter acne no rosto, ou até mesmo em outras partes do corpo?
Normalmente na fase da adolescência, a acne é causada pela alteração hormonal e a puberdade, e na fase adulta, pode ser resultado de uma má alimentação, estresses e, claro, alteração hormonal.
O óleo essencial de toranja age como tônico, promovendo uma limpeza profunda das peles oleosas e mistas, proporcionando a sensação instantânea de puro frescor. Além, é claro, do seu aroma agradável e super gostoso.
Você lembra que nós falamos sobre a toranja combater os radicais livres que provocam o envelhecimento precoce da pele? Pois então! Além de promover uma limpeza profunda da pele, o óleo essencial de toranja auxilia no rejuvenescimento, saúde e beleza da sua pele.
Mas afinal, como utilizar este óleo essencial para a pele?
Você pode misturar o óleo essencial com outro óleo de apoio. Para utilizar os óleos essenciais no rosto, você precisará de um óleo vegetal ou géis naturais para realizar a mistura. Os óleos de apoio mais usados são o óleo de coco e argan. Você também pode misturar com um creme facial, de preferência com base neutra.
A mistura com argila também é muito famosa nas etapas de limpeza. A argila elimina toxinas, suaviza e regenera a pele e controla a oleosidade. Sendo assim, a combinação da argila com os óleos essenciais é perfeita!
Óleo Essencial de Toranja da Zencial
Por que comprar na Zencial?
A fidelidade das propriedades dos óleos essenciais definirá a qualidade do produto para a eficácia dos benefícios apresentados acima. Os óleos essenciais da Zencial são testados e certificados pela Ansiva, sendo 100% puros e livres de contaminantes. São os testes verificados que garantem a qualidade e a pureza de nossos óleos essenciais
