O mundo das telas e o impacto na vida das crianças e dos bebês
Hoje vamos falar de um assunto muito importante que os papais e mamães precisam estar antenados na geração das telas!
Todos nós fazemos parte de uma sociedade que está em constante aceleração, marcada principalmente pelo uso das tecnologias em uma grande proporção ao longo dia.
A maioria das pessoas não consegue mais ficar sem olhar o celular para conferir se chegou uma mensagem, não pensa duas vezes antes de atender uma ligação no meio do trânsito — mesmo que seja claramente uma penalização de trânsito — e os momentos de lazer depois de um dia cheio são marcados pela imersão no entretenimento das telas, seja no celular, computador ou televisão. Não é verdade?
Estamos o tempo inteiro conectados. Realizamos nossas compras online, falamos com parentes distantes por chamada de vídeo e consumimos um bombardeio de informações e conteúdos que sempre nos mantém atualizados e formam o nosso leque de opiniões.
A pergunta que devemos fazer é: De que forma isso influencia as crianças que estão ao nosso redor?
O Ministério da Cidadania aponta que o início da vida das crianças têm impactos profundos no futuro. Nessa fase, chamada primeira infância, o cérebro se desenvolve em termos estruturais, sendo considerada uma fase de rico aprendizado.
Nós sabemos que as crianças e os bebês são super sensíveis, é através dos 5 sentidos que eles descobrem o mundo à sua volta. Observam, reproduzem e aprendem rápido demais os passos de quem está ao seu redor. Logo, elas se espelham nas pessoas de sua rede de convivência e reproduzem os seus atos de forma natural. Não é surpresa observarmos crianças de 1 a 2 anos dominando alguns atalhos de um computador ou celular com naturalidade.
Devemos estar atentos aos impactos negativos que as influências tecnológicas podem ocasionar nas emoções e nos hábitos das crianças. Os transtornos mais comuns apresentados pelos menores são a ansiedade e a hiperatividade. Eles dificilmente conseguem se acalmar, pois estão constantemente agitados e estressados com os estímulos ao seu redor. Além disso, esses transtornos prejudicam diretamente a qualidade do sono das crianças, não é um sono tranquilo e profundo.
Sintomas de ansiedade e hiperatividade em crianças e bebês
Para ajudar você a identificar alguns desses sinais, separamos alguns sintomas mais comuns que são manifestados pelas crianças que sofrem de ansiedade e hiperatividade. Os sintomas podem surgir em períodos mais ou menos frequentes, em sequências alternadas e de diferentes tempos de duração. É importante sempre observar o prejuízo que eles possam estar causando para a criança.
- Eles se levantam da cadeira da sala de aula no momento em que deveriam estar sentados;
- Irritabilidade, apatia ou oscilação de humor;
- Dificuldade no sono;
- Queda no rendimento escolar;
- Medos e preocupações excessivas;
- Possuem dificuldades para realizar atividades que exijam silêncio para serem realizadas, como por exemplo, quebra-cabeça, deveres da escola, etc;
- Agem sempre como se estivessem hiperligados e falam em demasia;
- Normalmente respondem as perguntas que são feitas a eles antes mesmo que a pergunta seja finalizada;
- Interrompem ou se intrometem em conversas ou brincadeiras de outras pessoas na qual ele não está envolvido;
Se você identificou algum desses sintomas ou deseja agir na prevenção deles, continue a leitura!
Alternativas naturais para amenizar e prevenir esses sintomas
Uma das alternativas naturais sem o uso de medicamentos mais recomendados pelos profissionais da saúde em casos de ansiedade e hiperatividade é a aromaterapia. Trata-se de uma técnica natural que faz o uso do aroma e das partículas liberadas por diversos óleos essenciais para estimular diferentes partes do cérebro.
Cada dia mais pais têm buscado aprender mais sobre a aromaterapia para aproveitar os benefícios dos óleos essenciais para cuidar de seus filhos.
No caso da ansiedade e da hiperatividade, existem óleos essenciais específicos que trabalham em favor da redução ou até mesmo na prevenção de qualquer um desses sintomas. Auxiliam no exercício de tranquilidade e calma por parte da criança e proporcionam uma noite de sono tranquila e agradável.
Mas claro, é importante ressaltar que as práticas integrativas — a aromaterapia — são complementares como aliadas, mas não devem substituir um tratamento caso seja diagnosticado necessário por um pediatra, psicólogo ou outro profissional da saúde.
Aromaterapia: Quais os óleos essenciais são indicados para acalmar crianças e bebês?
Dentre os óleos essenciais seguros indicados para acalmar as crianças e bebês, indicamos o óleo essencial de lavanda e laranja.
- Óleo essencial de lavanda: É utilizado no combate aos sintomas de ansiedade e hiperatividade, pois ele impacta o sistema nervoso com as suas propriedades relaxantes que acalmam o sistema límbico – a parte do cérebro que controla as emoções – devido a presença do Linalol, Mirceno, Limoneno e do Acetato de Linalila.
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Óleo essencial de laranja: É utilizado quando os sintomas de cólica do bebê aparecem. É importante mencionar o óleo essencial de laranja, pois ele tem tudo a ver com a qualidade de noite de sono do bebê. Com o alívio das dores de cólica, ele não se sentirá irritado e cansado.
Óleos essenciais de Laranja e Lavanda da Zencial
Modos de usar os óleos essenciais de lavanda e de laranja
Você pode usar de duas formas diferentes: Fazendo a mistura do óleo essencial junto com outro óleo, por exemplo, óleo de amêndoas. No caso da ansiedade e hiperatividade, massageie com leveza os pés da criança. Já nas cólicas, você pode fazer exercício com as pernas da criança para contrair a barriga, ou aplicar na região do abdômen e das costas acompanhando com uma leve massagem.
Diferentes modos de usar os óleos essenciais
Diferentes modos de usar os óleos essenciais Além disso, você também pode adicionar num Difusor Portátil algumas gotas de óleo essencial para que as partículas sejam proliferadas no ambiente com os seus benefícios e aroma suave.
Difusor Portátil Bunny (220ml) da Zencial
Cuidados necessários
O óleo essencial é altamente concentrado, por isso em casos de crianças não indicamos que seja utilizado o óleo essencial direto na pele do bebê, apenas através da mistura de 1 gota de óleo essencial com outro óleo de apoio ou nos Difusores Portáteis, que também servem como aromatizadores e umidificadores.
Além disso, é necessário que você adquira o óleo essencial de uma empresa que seja confiável e muito comprometida com a sua qualidade. Muitas empresas atualmente fazem a mistura dos óleos essenciais com outras substâncias, retirando a pureza que é necessária para os benefícios do óleo essencial.
Os nossos óleos essenciais preferidos são os da Zencial, pois eles são 100% puros, naturais e veganos. Além disso, possuem selo de aprovação pela Anvisa. Você pode comprar sem peso na consciência!
Tenho certeza que isso te ajudará e você estará preparada para agir ativamente na redução e prevenção dos sintomas de ansiedade, hiperatividade e cólicas do seu bebê. Além disso, o ajudará a ter uma noite de sono tranquila e agradável, evitando a irritabilidade, oscilações de humor, apatia, entre outros.
